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Ernährung von Mutter und Kind
Mit der Schwangerschaft entsteht bei vielen der Wunsch, sich besonders gesund ernähren zu wollen. Das ist auch nicht wirklich schwierig. Besonders wichtig ist die Ernährung des Kindes im ersten Lebensjahr. "Stillen" ist bekanntlich das Beste für den Säugling - aber wie geht es weiter, wenn das Baby älter wird? Mütter stellen mir häufig die folgenden Fragen:
- Und was ist für das nicht gestillte Baby die beste Ernährung?
- Wie verhält es sich mit der sogenannten Beikost?
- Wann füttere ich was und wie viel zu?
- Wie und was koche ich am besten selber für mein Kind?
Wenn die Zeit des sogenannten „Zufütterns“ beginnt, besuche ich die Familien dann gern noch einmal, um in Ruhe über die Einführung der Beikost zu sprechen.
